ケアリングヨーガ協会の講師が、T.クリシュナマチャリア師と子息T.K.V.デシカチャー師の教えを長年学び続け、それを基にした自分自身に思いやりを向けながら、本来の健やかさに気づきを深めるヨーガセラピーです。

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・人がヨーガに合わせるのではなく、人にヨーガを合わせること
－ T. クリシュナマチャリア師​

・ヨーガとは、心を癒すものです　　

－ T.K.V. デシカチャー師

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＊クリシュナマチャリア師のヨーガの教えについて
宗近幸代師、yoga hrdayamの主催者、クリシュナマチャリアの教えを継承する正式教師で私達の師　

 

caring（ケアリング）とは、慈しみ、真心、思いやり。

yoga（ヨーガ）とは、「つながり」自分自身とのつながり、家族や地域社会とのつながり、世界や自然、大いなるものとのつながり。

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介護予防や心身のセルフケアを目的としています。

気候変動、パンデミック、社会的不平等など、予測不能で混迷を極めた時代生きる中、変わることのないものへとつながるヨーガは、自身の深い安定を促し、自分の可能性とともに生きていくための大きなサポートとなります。

 

今いるところから前向きな変化を導いてくれるものです。年齢や体力を問わず心身のセルフケアを目的としたヨーガで、難しいポーズなどはなく、体の内部の感覚や呼吸に意識を向けることを大切にしています。日常に、心と身体がつながるヨーガのある生活を提案しています。

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・運動療法
・女性のライフステージに合わせたケア
・メンタルヘルス
・地域支援事業サポート
・介護予防、介護支援
・医療、福祉関係者ケア
出張養成講座等承っております。
ご遠慮なくお問い合わせ下さい。